Rechercher sur le site

Votre espace dédié au bien-être

Le bien-être se trouve dans les petites choses

Les étudiantes et étudiants peuvent participer gratuitement à des ateliers abordant divers thèmes importants dans la vie universitaire, tels que l’usage responsable des technologies, la santé corporelle et les relations interpersonnelles.

Les rencontres sont animées par la Dr Chiara Petrocchi, psychologue et psychothérapeute du projet Moebius (PROBEN).
Responsable scientifique : prof.ssa Cristina Gaggioli

 Pour informations :
chiara.petrocchi@unistrapg.it
cristina.gaggioli@unistrapg.it

Les ateliers sont organisés dans le cadre du projet MoEBIUS, dont l’objectif est de favoriser le bien-être psychophysique de la communauté universitaire à travers un accompagnement psychologique, des activités artistiques et culturelles, ainsi que la promotion d’une alimentation saine et de l’activité sportive.

 

Ministère de l’Université et de la Recherche | PRO-BEN

Calendrier des rencontres pour étudiants et étudiantes

Vendredi 26 septembre – de 14h00 à 16h00 (en ligne, participer sur Teams)

Connexions conscientes : atelier sur le bien-être numérique

Dans un monde où smartphones et technologies numériques influencent au quotidien les relations, les études et la santé mentale, cet atelier propose des outils pour promouvoir une utilisation plus consciente et responsable des technologies.


Lundi 6 octobre – de 14h00 à 16h00

Salle 10, bâtiment Prosciutti

Moi, avec moi-même et mon corps

Atelier expérientiel pour encourager des choix de vie sains et équilibrés


Mardi 7 octobre – de 10h00 à 13h00

Salle 10, bâtiment Prosciutti

Moi, avec les autres et à l’Université

Atelier pour optimiser son parcours universitaire


Rencontre destinée aux enseignants et au personnel technique et administratif

Lundi 29 septembre – de 11h00 à 13h00 (en ligne, participer sur Teams)

 Salle 16, bâtiment Prosciutti

Lignes directrices pour la reconnaissance des comportements à risque et situations d’urgence dans la communauté universitaire

Vous est-il déjà arrivé de :

  • remarquer des signes de malaise ou de détresse chez des étudiants ou collègues ?
  • être confronté à des comportements auto-agressifs ou à des crises soudaines ?
  • vous demander comment intervenir de manière sûre et informée ?

Ou d’identifier des signaux d’alerte :

  • de stress émotionnel : anxiété, colère, pleurs, repli social
  • comportements auto-agressifs ou signaux de crise
  • situations pouvant porter atteinte à l’intégrité psychophysique

Cette rencontre vous fournira des outils et des recommandations pour reconnaître et gérer correctement les situations à risque au sein de l’université.

Remonter