Laboratori sul benessere e sulla vita universitaria
Gli studenti e le studentesse possono partecipare gratuitamente a dei laboratori che affrontano diverse tematiche rilevanti nella vita della popolazione studentesca, come l'utilizzo consapevole delle tecnologie, la salute del corpo e le relazioni con gli altri.
Gli incontri sono condotti dalla dott.ssa Chiara Petrocchi, psicologa e psicoterapeuta del progetto Moebius (PROBEN).
Responsabile scientifica: prof.ssa Cristina Gaggioli
Per informazioni:
chiara.petrocchi@unistrapg.it
cristina.gaggioli@unistrapg.it
I laboratori si svolgono nell'ambito del progetto MoEBIUS, che mira a sostenere il benessere psicofisico della comunità accademica attraverso attività di supporto psicologico, attività artistico-culturali e tramite la promozione di un’alimentazione sana e dell’attività sportiva.
Calendario degli incontri rivolti a studenti e studentesse
Venerdì 26 settembre – dalle 14:00 alle 16:00 (online, segui su Teams)
Connessioni consapevoli: laboratorio sul benessere digitale
In un mondo in cui smartphone e tecnologie digitali influenzano quotidianamente relazioni, studio e salute mentale, il laboratorio offre strumenti per promuovere un uso più consapevole e responsabile delle tecnologie.
Lunedì 6 ottobre – dalle 14:00 alle 16:00
Aula 16, palazzina Prosciutti
Io con me stesso e con il mio corpo
Un laboratorio esperienziale per promuovere scelte di vita sane ed equilibrate
Martedì 7 ottobre – dalle 10:00 alle 13:00
Aula 16, palazzina Prosciutti
Io con gli altri e in Università
Un laboratorio per affrontare al meglio il percorso accademico
Incontro rivolto a docenti e personale TAB
Lunedì 29 settembre – dalle 11:00 alle 13:00 (online, segui su Teams)
Aula 16, palazzina Prosciutti
Linee guida per riconoscimento dei comportamenti di rischio e di emergenza nella comunità accademica
Ti è mai capitato di:
- notare segnali di malessere o distress tra studenti o colleghi?
- trovarti di fronte a comportamenti autolesivi o crisi improvvise?
- chiederti come intervenire in modo sicuro e consapevole?
o di cogliere segnali di attenzione:
- di stress emotivo: ansia, rabbia, pianto, ritiro sociale
- comportamenti autolesivi o segnali di crisi
- situazioni che possono compromettere l’integrità psicofisica
Questo incontro ti fornirà strumenti e linee guida per riconoscere e gestire correttamente situazioni di rischio nella comunità universitaria.